تعتبر رائحة الفم في رمضان من أصعب المشاكل التي تسبّب إحراجا للصائم، ولكن، هنالك طرقاً فعالة للتعامل معها والتخلص منها.
وهناك أسباب كثيرة مسؤولة عن ظهور هذه المشكلة، أبرزها جفاف الفم الشديد نتيجة الصيام، إفرازات المعدة من دون أن تجد شيئا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/59849.html
يشعر الصائم بالعطش الشديد مع ارتفاع درجات الحرارة في نهار رمضان، ولتجنب ذلك، قدر المستطاع، تقدم وفاء عايش مديرة إدارة التغذية السريرية في هيئة الصحة بدبي مجموعة من النصائح باتباع نظام صحي خاص:
تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/59846.html
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول النساء الحوامل الأطعمة الغنية بمادة «الكولين» المغذية أثناء الحمل، يمكن أن يعزز نمو دماغ الأطفال، ويحافظ على وظائفهم الإدراكية.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة كورنيل الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (The FASEB Journal) ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/59843.html
حذّرت دراسة أميركية حديثة، من أن النوم لأكثر من 9 ساعات في الليلة، يزيد فرص الإصابة بالزهايمر وخرف الشيخوخة.
وللوصول إلى نتائج الدراسة التي أجراها علماء أعصاب بجامعة بوسطن الأميركية، فحص فريق البحث سجلات البيانات الطبية لأكثر من 5 آلاف و209 ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/59458.html
قال علماء من جامعتي بكين وأكسفورد إن تناول بيضة يوميا، يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووجد الباحثون أن تناول بيضة واحدة في اليوم، قلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بأكثر من الربع مقارنة مع أولئك الذين نادرا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/59455.html
اكتشف عالم بريطاني بارز السبب المحتمل لسرطان الدم عند الأطفال، المعروف باسم اللوكيميا، في اختراق علمي يفتح باب الأمل أمام الوقاية من هذا المرض، الذي يصيب كثيرا من الأطفال في العالم.
وقال البروفيسور ميل جريفز، من معهد أبحاث السرطان في بريطانيا، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/59417.html
أفادت دراسة أميركية حديثة، الجمعة، بأن الرجال الذين يتناولون الأسبرين مرة واحدة يوميا معرضون لخطر الإصابة بالميلانوما أو سرطان الجلد.
وكشفت الدراسة، التي أجراها باحثون بكلية الطب جامعة نورث وسترن الأميركية، العلاقة بين التناول اليومي للأسبرين وخطر تعرض الرجال لسرطان الجلد، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/58268.html
حذر مسؤولون في الهيئة الأوروبية للأمن الغذائي من المبالغة في تحمير البطاطس وتركها تصل إلى اللون الأصفر الداكن، كما حذرت من تحميص الخبز وتخزينه بالثلاجة، وأكدوا أن ذلك ينشط المادة الكيميائية التي تعرف باسم «أكريلاميد»، وهي مركب كيميائي سام مسبب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/58251.html
حذرت دوائر الصحة البريطانية السياح من تناول مسكن للألم يستخدم في إسبانيا، ارتبط بوفاة سائحتين بريطانيتين، وكانت سائحة عمرها 81 عاماً قد توفيت إثر إصابتها بنزف قاتل عقب تناولها عقار نولوتيل.
كما توفيت سائحة أخرى للسبب نفسه. ويأتي التحذير من هذا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/57561.html
أظهرت نتائج دراسة جديدة معلومة شائعة عن عصير الفواكه الطبيعي وعلاقته بمستوى السكر في الدم.
وذكرت مجلة «Journal of Nutritional Science» أن نتائج الدراسة أكدت أن تناول عصير الفواكه الطبيعي لا يرفع مستوى السكر في الدم، ما يدعم نتائج دراسات سابقة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/56197.html
للحصول على شعر صحيّ، حيويّ، وكثيف لا يكفي الاستعانة بمستحضرات تعتني به وتغذّيه، ولكن يجب أيضاً تبنّي مجموعة من القواعد الحياتيّة التي تعطي نتائج فعّالة جداً في حال المواظبة على تطبيقها. فيما يلي 10 نصائح تساهم في جعل الشعر أكثر كثافة، تعرّفوا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/56128.html
ينما يلعب الماء دورا كبيرا في إنقاص الوزن، وينصح به كل خبراء التغذية، ويحمي الجسم من الجفاف، ويزيده حيوية ونشاطا طوال اليوم، إلا إنه يُنصح بعدم شربه قبل النوم مباشرة.
تحذر خبيرة التغذية إرين بالينسكي وايد، من أن شرب الماء قبل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53913.html
نشرت مجلة «تيك بيت» الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الوجبات التي يستحسن تجنب أكلها في المطار قبل الصعود إلى الطائرة، على غرار الأطعمة الطازجة والسلطات، نظرا لتزايد احتمالات حملها لبكتيريا ضارة، وسرعة تعرضها للتعفن، أو احتوائها على مواد مهيجة للمعدة.
وقالت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53660.html
يعد البنجر "الشمندر" مادة غذائية رخيصة ومتوافرة، وتؤثر إيجابياً في القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم.
ويحتوي البنجر على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، ما ينعكس على صحة الأوعية الدموية التي تزداد مرونتها وتصبح محمية من التصلب، وهذا بدوره يمنع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53286.html
أكد العلماء أن الوقت قد حان للتخلص من الفكرة السائدة بأن مرض السكري ينقسم إلى نوعين فقط، بعد أن كشف بحث جديد عن وجود خمسة أنواع لمرض السكري لدى البالغين.
ويقول العلماء من جامعة لوند السويدية، إن جميع الأنواع الفرعية للسكري ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53283.html
أفادت دراسة قطرية حديثة بأن تناول قرص واحد من الأسبرين يوميًا يمكن أن ينقذ حياة المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني وفشل القلب.
وأجرى الدراسة باحثون في كلية طب وايل كورنيل في قطر، ونشرت في دورية الكلية الأميركية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53098.html
أفادت دراسة مبنية على أبحاث 31 دراسة سابقة أن من يلعبون كرة القدم على سبيل الترفيه تقل لديهم نسبة الكوليسترول وضغط الدم ومعدل ضربات القلب وقت الاسترخاء، إضافة إلى كتلة الدهون في الجسم، مقارنةً بمن لا يمارسون الرياضة.
وكتب فريق الدراسة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/52023.html
أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم.
وتوصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم في الموز يقي من تقلص الشرايين ويحول دون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/51952.html
بقلم: د. روضة كريز
عرفت مشروبات النضارة والطاقة كما يسمونها الرياضيين. وهي مشروبات غذائية يعتمدها الكثيرين ممن يعتنون بجمالهم ويعلمون ما ستخلفه عليهم من حماية غذائية بعد عمر طويل، للجهاز المناعي وماتقوم به من طرح السموم الغذائية من الجسم, وتحافظ قوة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/51869.html
أظهرت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات الغازية بشكل يومي قد يرفع نسبة الإصابة بالسرطان، وأن البدانة غير مرتبطة بتلك العلاقة بين المشروب والمرض الخبيث.
ونشرت محطة "ناين نيوز" الأسترالية دراسة أجرتها جامعة ملبورن، التي عاينت 3 آلاف حالة، ووجدت علاقة بين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/51719.html
أكدت دراسة طبية حديثة أن عمل النساء في فترات مسائية من الليل يزيد من خطورة الإصابة بالمرض الخطير سرطان الثدي، وذلك بعد أن تمت الدراسة بمشاركة نحو 2300 نصفهم لا يعمل في المساء والنصف الآخر منهن يعتمد عملهن على الفترة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/50757.html
أفادت دراسة أميركية أن كثيرا من البالغين الذين يستخدمون الآيبوبروفين وأشكالا أخرى مما يعرف بمضادات الالتهاب اللاستيرويدية يتعاطون كميات أكبر من اللازم، مما يزيد خطر تعرضهم لآثار جانبية خطيرة مثل النزيف الداخلي والأزمات القلبية.
ووجدت الدراسة أن نحو 15 في المئة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/50754.html
بقلم: د. روضة كريز
كثير من العادات الخاطئة تغلب على الإنسان في عصر السرعة هذا. وبينما هو مندمج في الأعمال اليومية معتمداً على الأغذية المسبقة التحضير أو بلع الطعام دون مضغه أو إستعمال أدوية إكتئاب أو بروجسترون، كل ذلك يؤدي إلى سوء الهضم وقلة الإمتصاص.
غير ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/50170.html
يبدو أن المدخنين الذين يلجؤون إلى السجائر الإلكترونية بدل العادية التي أدمنوها، لن يكونوا بمعزل عن الأمراض التي تتسبب بها السجائر العادية.
فقد أظهرت النتائج الأولية لدراسة حديثة أجريت على الفئران وعلى خلايا بشرية في مختبر أن تدخين السجائر الإلكترونية يمكن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/49341.html
أظهرت #دراسة نشرت الأربعاء، أن احتمالات تعافي مرضى السرطان تتحسن حتى مع بعض أشد الأنواع شراسة مثل سرطان الرئة، لكن لا تزال هناك فجوات واسعة بين الدول ولا سيما بالنسبة للأطفال.
وفي أحدث دراسة عن معدلات التعافي من #السرطان والتي أجريت بين 2010 و2014 وشملت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/49337.html
أفادت دراسة كندية حديثة، أن تطعيم الأطفال ضد الإنفلونزا الموسمية يجعلهم أقل عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة جراء الفيروس تستلزم دخولهم إلى المستشفى.
الدراسة أجراها باحثون بمعهد الصحة العامة مقاطعة أونتاريو بالتعاون مع معهد العلوم التقييمية السريرية بكندا، ونشروا نتائجها، الأحد، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/48924.html
كشفت دراسة طبية جديدة أنه عندما تصبح أنوفنا باردة في الشتاء فإن ذلك يدل على صعوبة بالغة في عمل الدماغ، وفق ما نشرته صحيفة "الإندبندنت".
ودرس العلماء في جامعة نوتنغهام الوظائف العصبية لـ 14 متطوعا، واستخدموا كاميرا تصوير حرارية لتتبع أدمغة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/48922.html
كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد #شرب_الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الصحة بشكل عام، لكن ما قد لا يعرفه كثير منا هو أن تناول #الماء_الدافئ وخاصة في الصباح يعد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/48341.html
تعتبر آلام أسفل الظھر والرقبة الیوم الحالة الطبیة الأكثر شیوعا بین الناس، حیث یشتكي العدید من الناس من ھذه الأوجاع إما بسبب أسلوب الحیاة أو الممارسات الخاطئة، ویمكن مع مرور الوقت أن تسبب ھذه الأوجاع حالة طبیة صعبة ومؤلمة وقد ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/48276.html
كثير من النساء تعيش في قلق خلال فترة إستعمالها لحبوب منع الحمل, خصوصا بعد سن الثلاثين أو من لديها أكثر من طفلين. ومما يردنا كثيرا من الأسئلة هو: ماهي الأدوية والأغذية التي تتعارض أو تبطل مفعول حبوب منع الحمل؟
الدكتورة "روضة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/47655.html
يعد العسل من أفضل المواد الغذائية الطبيعية فائدة للإنسان، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية فضلاً عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة. وتحتوي الملعقة الواحدة فقط على 64 سعرة حرارية وليست بها أية دهون.
وذكر موقع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/47593.html
كشفت دراسة حديثة أن شرب كميات معتدلة من القهوة بمعدل ثلاثة أو أربعة أكواب في اليوم ، يمكن ان يفيد صحتنا أكثر من الإضرار بها. وهذا أمر مهم أن نعرفه لأنه يتم استهلاك أكثر من ملياري كوب من القهوة يوميا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/46719.html
أعلن باحثون في جامعة جون هوبكنز الأميركية أن تناول ثلاث تفاحات أو حبتين من البندورة الطازجة يومياً يمكن أن يصلح الأضرار الناجمة عن التدخين.
وذكرت صحيفة «ديلي ميل» أن هذا النظام الغذائي يؤدي كذلك إلى إبطاء الشيخوخة الطبيعية للرئتين على مدى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/46716.html
