يعد سيلان الأنف وحكة الحلق من الأمور المزعجة على الإطلاق، بل الأسوأ من ذلك عندما تتضخم الجيوب الأنفية مسببة الصداع والألم.
ووفق الأطباء، يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تصبح تجاويف الأنف متورمة وملتهبة، وتتعدد أسباب ذلك بين الإصابة بالفيروسات، نزلات البرد، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/39408.html
أعلن فريق من العلماء من جامعة "كامبيناس" في البرازيل نتائج دراساتهم، التي سمحت بتحديد السبب الرئيس للبدانة، حسب صحيفة "EurekAlert".
ووفقا للدكتور، ليسيو فيلوسو، الذي قدم تقرير في مؤتمر الأبحاث العلمية في ساو باولو، حيث عبر فيه أنه منذ فترة ليست ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/38794.html
أظهرت دراسة علمية حديثة أن عدم تناول طعام الفطور يمكن أن يضاعف من مخاطر الإصابة بتصلّب الشرايين، الذي يمكن أن يكون قاتلا.
وجاء في الدراسة المنشورة، في مجلة معهد طب القلب الأميركي، أن الباحثين لاحظوا وجود أضرار أصابت شرايين أشخاص حتى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/38791.html
تعددت مؤخراً وبشكل كبير أنظمة إنقاص الوزن، وتهتم كثير من الفتيات والسيدات بمعرفة كل ما هو جديد في هذه الأنظمة، بل وتجربتها أيضاً للحصول على القوام الرشيق المثالي المنشود.
وتعتبر حمية "مكعبات الثلج" من بين هذه الأنظمة الحديثة، وتعتمد على تناول ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/38420.html
أعدت جامعة "حرّان" بولاية شانلي أورفة، جنوب شرقي تركيا، مشروعاً لصناعة مادة مستخلصة من القشرة الرقيقة للفستق، وصمغ شجرة البطم، بغرض استخدامها في القطاع الدوائي وصناعة مستحضرات التجميل.
وبحسب ما ورد في وكالة "الأناضول" للأنباء، قال أيوب قره أوغول، عضو الهيئة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/38205.html
يهمل كثيرون وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح أو ظناً منهم أنها ستساعدهم في إنقاص الوزن لديهم، لكن الدراسات جميعاً أكدت ضرورة تناول هذه الوجبة الرئيسية التي تتميز بالعديد من الفوائد، فوجبة الإفطار لا تمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/38077.html
يعاني معظمنا من مشكلة الاستيقاظ مباشرة في الصباح الباكر، دون إيقاف المنبه مرارا وتكرارا عبر استخدام "ميزة الغفوة"، ولكن حذر أحد العلماء من خطر هذه العادة على صحتنا.
وقدم البروفيسور، ماثيو ووكر، عالم الأعصاب في مركز علوم النوم البشرية بجامعة كاليفورنيا، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/37738.html
زيوت الطعام من المعروف أنها من المواد التي تؤدي لزيادة الوزن، ولهذا يبتعد عنها الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم والتمتع بالرشاقة، إلا أن هناك بعض الزيوت التي لها فاعلية في التخسيس.
وتساعد هذه الزيود على تزود الجسم بالمغذيات التي يحتاجها، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/36920.html
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة واللذيذة، لاسيما في الليالي الصيفية شديدة الحرارة، لكن هذا ليس كل شيء، فالبطيخ يتميز بفوائد صحية جمة، وذلك بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات، الأملاح المعدنية، والأحماض الأمينية و مضادات الأكسدة الهامة للجسم.
فإذا كنت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/36182.html
من الطبيعي أن يزيد تساقط الشعر مع حلول فصل الخريف نتيجة التبدل في الظروف المناخيّة، وهذا العنصر يأتي ليُضاف إلى الأسباب الأخرى المؤدية لتساقط الشعر كالتبدّلات الهرمونية، والسترس والتعب، والحميات الغذائية المترافقة مع نقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
وإذا كانت ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/36045.html
كل عام تصيب النوبات القلبية نحو 800 ألف شخص في أميركا الشمالية، ينجو بعضهم ويلقى البعض الآخر حتفه، حيث لا تفلح محاولات إنقاذهم نظراً لخطورة الوضع.
وتحدث النوبة القلبية عند توقف وصول الدم للقلب والتي عادة ما تحدث فجأة، وغالبا ما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/35923.html
هل ترى أحلاماً مزعجة أو كوابيس أثناء النوم باستمرار؟ هل سألت نفسك من قبل عن سبب رؤية هذه الأحلام السيئة التي تبقيك طيلة اليوم منزعجاً؟
حسناً.. من المؤكد أنك لم تفكر من قبل أن بعض الأطعمة التي قد تتناولها قبل النوم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/35920.html
أغلب الناس دائما يتخلصون من قشر البيض بعد استخدامه هم لايعلمون أنه يحتوي على كنز من الفوائد العلاجيه.
للحصول على جميع الفوائد الصحية لقشر البيض، استعمل قشور 5 بيضات، واسحقها للحصول على مسحوق ناعم، ثم قم بإضافته إلى 3 لترات من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/35744.html
الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم.
وإليك 10 فوائد صحية لعصير الجزر، كما أوردها موقع "ديلي هيلث بوست":
1 - يعزز مناعة الجسم
إن عصير الجزر غني ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/35325.html
قال باحثون أميركيون إن احتمال عودة سرطان القولون إلى #مرضى متعافين منه انخفض بدرجة كبيرة بين متعافين تناولوا 57 غراماً على الأقل من #المكسرات أسبوعيا، أي حوالي 48 حبة من اللوز و36 حبة من #الكاشو.
وما توصل إليه الدكتور تميدايو فاديلو بمعهد دانا-فاربر للسرطان في بوسطن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/34077.html
كشف العلماء أخيرا عن مدى تأثر الصحة العقلية للأطفال بأمراضهم المرتبطة بالغذاء، بحسب مقال نشره موقع "كير2" المعني بالشؤون الصحية والنفسية.
وبحسب الإحصائيات، فإن حوالي 5.9 مليون طفل أميركي يعانون من نوع واحد على الأقل من حساسية الطعام، أي حوالي طفل واحد من كل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/33888.html
خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي تساهم في العيش لفترة طويلة وتقليل نسبة الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة.
وركزت الدراستان على العلاقة بين شرب القهوة والعمر الطويل ولكن دون إثبات السبب وراء ذلك.
وفحصت الدراسة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/33419.html
قال خبراء جامعة «ويك فوريست» بولاية نورث كارولينا إن شرب عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يعزز مناطق كثيرة في الدماغ، مما يجعل المرء يبدو أكثر شباباً ويقوي الجهاز المناعي.
ويمكن لهذه النتيجة أن تساعد من يعانون من خطر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/33234.html
أفادت دراسة إيطالية حديثة أن تناول الكاكاو أو أحد منتجاته وهي الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي ويقوي الذاكرة، خاصة لدى كبار السن.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة لاكويلا الإيطالية، ونشروا نتائجها الجمعة، في دورية (Frontiers in Nutrition) العلمية.
وأوضح ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/32881.html
أصدرت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، 11 تعميماً للتحذير من استخدام منتجات صيدلانية يتم الترويج لها كمكملات غذائية ومقويات جنسية للرجال، تحتوي مواد دوائية غير معلن عنها، وتسبب خطراً كبيراً على المرضى المصابين بأمراض القلب أو السكري أو ارتفاع في نسبة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/32869.html
أثبتت دراسة بريطانية أن شرب المزيد من القهوة قد يساعد على درء أخطر أنواع سرطان الكبد وأكثرها شيوعا.
وخلصت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعات ساوثهامبتون وجامعة أدنبرة، إلى إن الأشخاص الذين يشربون كوبا واحدا من القهوة يوميا هم أقل عرضة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/31607.html
يوما بعد يوم، يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، الذي ينجم عنه ألم شديد في شق من الرأس إما الأيمن أو الأيسر، غثيان، وتشنج في عضلات الرقبة.
ورغم أن معظم المسكنات المتاحة في الصيدليات دون وصفة طبية لا تجدي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/31270.html
يعتمد كثيرون على أكياس الشاي للحصول على مشروبهم المنبه بسرعة، دون الاضطرار إلى غلي الشاي في الإبريق، لكن المدة المثالية للإبقاء على الأكياس في الماء الساخن، ما تزال سؤالا مطروحا لدى الخبراء.
وبحسب ما ذكرت صحيفة "صن" البريطانية، فإن خبيرة الشاي، فانيتي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/31262.html
أكد علماء أميركيون أن الصيام المتقطع خلال أيام الأسبوع يساعد في خسارة الوزن مثله مثل اتباع الحميات الغذائية.
انتشرت في السنوات الأخيرة ظاهرة الـ"الصيام المتقطع"، والتي ساهم في نشرها عدد من المشاهير ونجوم الشاشة كبيونسيه وهيو جاكمان، حيث تعتمد تلك الطريقة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/30607.html
حذرت وزارة الصحة ووقاية المجتمع أفراد المجتمع من استخدام عدد من المكملات الغذائية لتخسيس الوزن وتشغيلات ووسائل طبية قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم لدى بعض المرضى وعدم انتظام ضربات القلب أو السكتة الدماغية وانخفاض حاد في ضغط الدم ويمكن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/29619.html
خلص باحثون في جامعة القاهرة إلى أن الرجال الذين يظهر لديهم الشيب في الرأس هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وشارك في الدراسة 545 رجلاً، طلب منهم المشرفون على الدراسة الخضوع للأشعة المقطعية. وأجريت لهم في نفس الوقت فحوصات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/29561.html
حين يدخل المرء سوقا كبيرا "سوبر ماركت"، فإنه يحرص في الغالب على أن يقتني كل ما يحتاج إليه، لكنه قلما ينتبه أن ثمة أشياء يمكن أن يشتريها من مكان في الخارج، لأنها ستثقله بمصاريف باهظة.
وتقول خبيرة التوفير، أنديريا وروش، إن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/29216.html
مع ارتفاع درجات الحرارة والعرق الشديد، تتأثر البشرة أيضاً. الجفاف، الحكة، والشحوب هي من بين أهم المشكلات الأساسية التي تواجهينها خلال فصل الصيف. للعناية بالبشرة وحمايتها من الآثار الضارة لأشعة الشمس، إليكِ بعض من أفضل النصائح والخطوات اللازمة خلال فصل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/29213.html
حذر أطباء التغذية وخبراء الصحة من تناول بقايا الطعام - خاصة الأرز - التي يتم حفظها في الثلاجة ويعاد تسخينها مرة أخرى، لمضاعفة خطر التسمم الغذائي في حال عدم حفظهم بالشكل الصحي الصحيح، مرجعين ذلك إلى أن عملية طهي الطعام ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/29070.html
طوّر علماء في جامعة RMIT في ملبورن، حبة دواء ذكية جديدة، يمكن أن تساعد على معرفة المزيد عن طبيعة الغازات المعوية، ويمكن أن تساعد أيضاً على تحديد أنواع الطعام التي تناسب طبيعة كل جسم على حدة.
ويتبع الباحثون الذين طوّروا الحبة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/28999.html
حذر خبير بريطاني من خطورة غلي الماء اللازم لإعداد كوب من الشاي مرتين.
وقال ويليام غورمان، رئيس رابطة الشاي والمشروبات البريطانية، إن غلي الماء أكثر من مرة أمر خطير وضار بصحة الإنسان، إذ إنه يتسبب في خفض نسبة الأوكسجين والنيتروجين في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/28949.html
أثبتت البحوث الأخيرة أن فاكهة الأفوكادو التي تعد صحية جدا لاحتوائها على الأحماض الدهنية المفيدة كالأوميغا 3، مما يحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب، قد تكون مضرة جدا لبعض الناس.
وأوضح الدكتور آدم باتروورث من فريق العلماء من جامعة كامبريدج البريطانية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/28620.html
حذر أطباء من أن ارتداء الجينز الضيق والمعاطف ذات غطاء الرأس الكبير يؤديان إلى مشاكل في العمود الفقري، حسبما ذكرت صحيفة إندبندنت البريطانية.
وقالت جمعية علاج العمود الفقري البريطانية للصحيفة إن ارتداء الجينز الضيق يحد من الحركة الطبيعية للعضلات مما يدفع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/28600.html
