|  آخر تحديث أبريل 8, 2018 , 20:06 م

الصحة والجمال [ 193 ]

الصحة والجمال

عصير الفواكه الطبيعي لا يرفع السكر في الدم

أظهرت نتائج دراسة جديدة معلومة شائعة عن عصير الفواكه الطبيعي وعلاقته بمستوى السكر في الدم. وذكرت مجلة «Journal of Nutritional Science» أن نتائج الدراسة أكدت أن تناول عصير الفواكه الطبيعي لا يرفع مستوى السكر في الدم، ما يدعم نتائج دراسات سابقة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/56197.html

10 نصائح فعّالة لزيادة كثافة الشعر

للحصول على شعر صحيّ، حيويّ، وكثيف لا يكفي الاستعانة بمستحضرات تعتني به وتغذّيه، ولكن يجب أيضاً تبنّي مجموعة من القواعد الحياتيّة التي تعطي نتائج فعّالة جداً في حال المواظبة على تطبيقها. فيما يلي 10 نصائح تساهم في جعل الشعر أكثر كثافة، تعرّفوا .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/56128.html

لا تشرب الماء قبل النوم مباشرة!

ينما يلعب الماء دورا كبيرا في إنقاص الوزن، وينصح به كل خبراء التغذية، ويحمي الجسم من الجفاف، ويزيده حيوية ونشاطا طوال اليوم، إلا إنه يُنصح بعدم شربه قبل النوم مباشرة. تحذر خبيرة التغذية إرين بالينسكي وايد، من أن شرب الماء قبل .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53913.html

وجبات ينصح بعدم تناولها في المطارات

نشرت مجلة «تيك بيت» الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الوجبات التي يستحسن تجنب أكلها في المطار قبل الصعود إلى الطائرة، على غرار الأطعمة الطازجة والسلطات، نظرا لتزايد احتمالات حملها لبكتيريا ضارة، وسرعة تعرضها للتعفن، أو احتوائها على مواد مهيجة للمعدة. وقالت .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53660.html

فوائد سحرية لعصير “الشمندر”

يعد البنجر "الشمندر" مادة غذائية رخيصة ومتوافرة، وتؤثر إيجابياً في القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم. ويحتوي البنجر على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، ما ينعكس على صحة الأوعية الدموية التي تزداد مرونتها وتصبح محمية من التصلب، وهذا بدوره يمنع .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53286.html

العلماء يكتشفون 5 أنواع جديدة لمرض السكري تصيب البالغين

أكد العلماء أن الوقت قد حان للتخلص من الفكرة السائدة بأن مرض السكري ينقسم إلى نوعين فقط، بعد أن كشف بحث جديد عن وجود خمسة أنواع لمرض السكري لدى البالغين. ويقول العلماء من جامعة لوند السويدية، إن جميع الأنواع الفرعية للسكري .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53283.html

دراسة: قرص أسبرين ينقذ حياة مرضى السكري والقلب

أفادت دراسة قطرية حديثة بأن تناول قرص واحد من الأسبرين يوميًا يمكن أن ينقذ حياة المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني وفشل القلب. وأجرى الدراسة باحثون في كلية طب وايل كورنيل في قطر، ونشرت في دورية الكلية الأميركية .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/53098.html

دراسة: كرة القدم تخفّض نسبة الكوليسترول وضغط الدم

أفادت دراسة مبنية على أبحاث 31 دراسة سابقة أن من يلعبون كرة القدم على سبيل الترفيه تقل لديهم نسبة الكوليسترول وضغط الدم ومعدل ضربات القلب وقت الاسترخاء، إضافة إلى كتلة الدهون في الجسم، مقارنةً بمن لا يمارسون الرياضة.   وكتب فريق الدراسة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/52023.html

تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم. وتوصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم في الموز يقي من تقلص الشرايين ويحول دون .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/51952.html

المشروبات الغذائية ونضارة البشرة

بقلم: د. روضة كريز   عرفت مشروبات النضارة والطاقة كما يسمونها الرياضيين. وهي مشروبات غذائية يعتمدها الكثيرين ممن يعتنون بجمالهم ويعلمون ما ستخلفه عليهم من حماية غذائية بعد عمر طويل، للجهاز المناعي وماتقوم به من طرح السموم الغذائية من الجسم, وتحافظ قوة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/51869.html

دراسة صادمة عن علاقة المشروبات الغازية بالسرطان

أظهرت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات الغازية بشكل يومي قد يرفع نسبة الإصابة بالسرطان، وأن البدانة غير مرتبطة بتلك العلاقة بين المشروب والمرض الخبيث. ونشرت محطة "ناين نيوز" الأسترالية دراسة أجرتها جامعة ملبورن، التي عاينت 3 آلاف حالة، ووجدت علاقة بين .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/51719.html

العاملات ليلاً أكثر عرضة لسرطان الثدي

أكدت دراسة طبية حديثة أن عمل النساء في فترات مسائية من الليل يزيد من خطورة الإصابة بالمرض الخطير سرطان الثدي، وذلك بعد أن تمت الدراسة بمشاركة نحو 2300 نصفهم لا يعمل في المساء والنصف الآخر منهن يعتمد عملهن على الفترة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/50757.html

مخاطر جسيمة للإفراط في تناول المسكنات

أفادت دراسة أميركية أن كثيرا من البالغين الذين يستخدمون الآيبوبروفين وأشكالا أخرى مما يعرف بمضادات الالتهاب اللاستيرويدية يتعاطون كميات أكبر من اللازم، مما يزيد خطر تعرضهم لآثار جانبية خطيرة مثل النزيف الداخلي والأزمات القلبية. ووجدت الدراسة أن نحو 15 في المئة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/50754.html

الغذاء وعسر الهضم .. وطرق العلاج

بقلم: د. روضة كريز كثير من العادات الخاطئة تغلب على الإنسان في عصر السرعة هذا. وبينما هو مندمج في الأعمال اليومية معتمداً على الأغذية المسبقة التحضير أو بلع الطعام دون مضغه أو إستعمال أدوية إكتئاب أو بروجسترون، كل ذلك يؤدي إلى سوء الهضم وقلة الإمتصاص.  غير .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/50170.html

السجائر الإلكترونية .. قد تسبب السرطان

يبدو أن المدخنين الذين يلجؤون إلى السجائر الإلكترونية بدل العادية التي أدمنوها، لن يكونوا بمعزل عن الأمراض التي تتسبب بها السجائر العادية. فقد أظهرت النتائج الأولية لدراسة حديثة أجريت على الفئران وعلى خلايا بشرية في مختبر أن تدخين السجائر الإلكترونية يمكن .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/49341.html

دراسة.. السرطان يقتل 100 طفل حول العالم كل عام

أظهرت #دراسة نشرت الأربعاء، أن احتمالات تعافي مرضى السرطان تتحسن حتى مع بعض أشد الأنواع شراسة مثل سرطان الرئة، لكن لا تزال هناك فجوات واسعة بين الدول ولا سيما بالنسبة للأطفال. وفي أحدث دراسة عن معدلات التعافي من #السرطان والتي أجريت بين 2010 و2014 وشملت .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/49337.html

التطعيم ضد الإنفلونزا يحمي الأطفال من مضاعفات الفيروس

أفادت دراسة كندية حديثة، أن تطعيم الأطفال ضد الإنفلونزا الموسمية يجعلهم أقل عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة جراء الفيروس تستلزم دخولهم إلى المستشفى. الدراسة أجراها باحثون بمعهد الصحة العامة مقاطعة أونتاريو بالتعاون مع معهد العلوم التقييمية السريرية بكندا، ونشروا نتائجها، الأحد، .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/48924.html

لماذا نشعر ببرودة الأنف؟

كشفت دراسة طبية جديدة أنه عندما تصبح أنوفنا باردة في الشتاء فإن ذلك يدل على صعوبة بالغة في عمل الدماغ، وفق ما نشرته صحيفة "الإندبندنت". ودرس العلماء في جامعة نوتنغهام الوظائف العصبية لـ 14 متطوعا، واستخدموا كاميرا تصوير حرارية لتتبع أدمغة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/48922.html

فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ يوميا

كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد #شرب_الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الصحة بشكل عام، لكن ما قد لا يعرفه كثير منا هو أن تناول #الماء_الدافئ وخاصة في الصباح يعد .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/48341.html

كيف تتخلص من آلام أسفل الظهر والرقبة؟

تعتبر  آلام أسفل الظھر والرقبة  الیوم الحالة الطبیة الأكثر شیوعا بین الناس، حیث یشتكي العدید من الناس من ھذه الأوجاع إما بسبب أسلوب الحیاة أو الممارسات الخاطئة، ویمكن مع مرور الوقت أن تسبب ھذه الأوجاع حالة طبیة صعبة ومؤلمة وقد .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/48276.html

مضادات وسائل منع الحمل

كثير من النساء تعيش في قلق خلال فترة إستعمالها لحبوب منع الحمل, خصوصا بعد سن الثلاثين أو من لديها أكثر من طفلين. ومما يردنا كثيرا من الأسئلة هو: ماهي الأدوية والأغذية التي تتعارض أو تبطل مفعول حبوب منع الحمل؟ الدكتورة "روضة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/47655.html

فائدة تناول ملعقة واحدة من العسل؟

يعد العسل من أفضل المواد الغذائية الطبيعية فائدة للإنسان، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية فضلاً عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة. وتحتوي الملعقة الواحدة فقط على 64 سعرة حرارية وليست بها أية دهون. وذكر موقع .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/47593.html

شرب القهوة باعتدال مفيد للقلب

كشفت دراسة حديثة أن شرب كميات معتدلة من القهوة  بمعدل ثلاثة أو أربعة أكواب في اليوم ، يمكن ان يفيد صحتنا أكثر من الإضرار بها. وهذا أمر مهم أن نعرفه لأنه يتم استهلاك أكثر من ملياري كوب من القهوة  يوميا .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/46719.html

التفاح يزيل أضرار التدخين

أعلن باحثون في جامعة جون هوبكنز الأميركية أن تناول ثلاث تفاحات أو حبتين من البندورة الطازجة يومياً يمكن أن يصلح الأضرار الناجمة عن التدخين. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» أن هذا النظام الغذائي يؤدي كذلك إلى إبطاء الشيخوخة الطبيعية للرئتين على مدى .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/46716.html

دراسة تحذر المرأة: إنجاب أكثر من طفلين يؤثر على جمالك

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللائي يرغبن في الحفاظ على الحيوية والجمال، ينبغي أن يحتفظن بأسرة صغيرة، وأن لا ينجبن أكثر من طفلين. وأشارت الدراسة إلى أن هذا العدد المحدود من الأطفال يجعل المرأة أكثر شباباً وجاذبية، في مقابل أن الأسرة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/46138.html

“حقيقة الأوميجا”

بقلم : د. روضة كريز     أوضحت كثير من الدراسات أن زيت الأوميجا (النباتي أو الحيواني) النقي يعمل على خفض الكوليسترول, وإذابة الشحوم حول الأوعية الدموية, فيقلل من أمراض القلب والشرايين, ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. كما أن له تإثير كمضاد .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/46088.html

فوائد صحية للباذنجان تجعلك تتناوله يوميا

بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. فبحسب تقرير لموقع «كير 2 Care» المعني بالشؤون الصحية، فإن الباذنجان يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف باسم «ناسونين»، وهو .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/45979.html

فوائد ذهبية لا تعرفها عن الخرشوف

يعتبر الخرشوف من أهم الخضروات المفيدة لضبط الوزن والسكري، وتغذية القلب والشرايين بالمعادن. والخرشوف من أغنى الخضروات بالألياف، والمغذيات الأساسية، فإذا أضفت إليه الزبدة أو زيت الزيتون وملح الطعام تحصل على مذاق رائع وتعزّز وجبتك بمزيد من المغذيات والمعادن. وتحتوي حبة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/45594.html

أغذية تكافح الآثار الجانبية لعلاج سرطان الثدي

كشفت دراسة أجراه باحثون أميركيون عن قائمة أطعمة تكافح الآثار الجانبية لعلاجات سرطان الثدي، على رأسها حليب الصويا والملفوف. الدراسة أجراها باحثون بمركز "جورج تاون لومباردي" الشامل لعلاج السرطان في جامعة "جورج تاون" الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/45395.html

تحدى القولون العصبي بخطوتين

ذكرت الدكتورة "روضة كريز" في المقال السابق عن سلامة الأقدام وصحتها وإضافة خطوات من المشي، في سبيل الخلاص من آلام المفاصل والقولون العصبي والبواسير. وكلنا بات يعلم هذه الأمراض وشيوعها في العالم لأسباب كثيرة، منها الإعتماد على الوجبات السريعة والمسبقة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/45378.html

دواء جديد لعلاج الكوليسترول المرتفع

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA موافقتها على حقن باسم Repatha والتي تهدف إلى خفض مستويات الكوليسترول السيئ LDL وبالأخص لدى المرضى الذين واجهوا صعوبة بالتحكم بالكوليسترول باستخدام العلاجات المتوافرة. وأوضحت الإدارة في بيان نشر على موقعها الإلكتروني أن هذا الدواء .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/45398.html

“الصحة” تؤكد خلو الدولة من دواء “باراسيتامول هاسكو” للأطفال

أكد الدكتور أمين حسين الأميري الوكيل المساعد لسياسة الصحة العامة والتراخيص في وزارة الصحة ووقاية المجتمع رئيس اللجنة العليا للغش الدوائي أن الصنف الدوائي باراسيتامول هاسكو Paracetamol Hasco B500 غير مسجل وغير متداول في الدولة ولم يتم استيراده بالطرق الرسمية .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/44686.html

كيف تتعارض بعض الأدوية مع الأغذية؟

إن بعض الطعام أو الأعشاب أو المكملات الغذائية التي تطرأ على البرنامج الغذائي اليومي للمريض، قد تؤثر سلبا أو إيجابا في مفعول العلاج، وما نراه غالبا هو اتباع طرق غذائية غير صحيحة مع العلاجات، أو أخذ العلاجات مجتمعة على يد .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://nbdelemirate.ae/44655.html

Page 1 of 612345...Last »

جلب المزيد من المحتويات