نظّم مركز «اقرأ واستمتع»، يوم الأحد 13 سبتمبر 2026، جلسة معرفية جديدة ضمن مبادرة «جلسة بنات زايد» في مكتبة الطوار بدبي، خُصصت لمناقشة كتاب «قوة التركيز وتحسين الذاكرة» للكاتب أ. د. مدحت محمود أبو النصر، بحضور مجموعة من سيدات المبادرة والمهتمات بالقراءة والمعرفة.

وأدارت الجلسة د. جيهان محمود متولي، رئيسة مبادرة «جلسة بنات زايد» وعضو إداري في مركز «اقرأ واستمتع»، حيث تناول النقاش أبرز الأفكار التي يطرحها الكتاب حول أهمية التركيز بوصفه مهارة أساسية في الحياة، ودوره في تنمية القدرات الذهنية وتعزيز الذاكرة، إلى جانب استعراض عدد من الأساليب العملية التي تساعد على الحد من التشتت، وتحسين القدرة على استيعاب المعلومات واسترجاعها.

وشهدت الجلسة نقاشًا تفاعليًا افتتحته الأستاذة وداد بوشنين، مؤسسة ورئيسة مجلس إدارة مركز «اقرأ واستمتع»، تناول تحديات التركيز في ظل تسارع إيقاع الحياة، وتعدد مصادر المعلومات، وتأثير المشتتات الرقمية على قدرة الفرد على الانتباه والاستيعاب.

كما ناقشت المشاركات أهمية الانتقال من المعرفة النظرية إلى التطبيق العملي، من خلال تبني ممارسات يومية تساعد على تدريب العقل، وتنظيم الوقت، وترتيب الأولويات، بما يسهم في تعزيز التركيز والذاكرة، وينعكس إيجابًا على جودة الحياة والأداء الشخصي والمهني.

واختُتمت الجلسة بمجموعة من التوصيات التي أكدت أهمية بناء عادات يومية تسهم في تقليل التشتت وتعزيز القدرة على التركيز، مع التأكيد على أن تنمية هذه المهارة تتطلب الممارسة والاستمرارية.

وتأتي هذه الجلسة في إطار البرامج الثقافية والمعرفية التي ينظمها مركز «اقرأ واستمتع» من خلال مبادرة «جلسة بنات زايد»، بهدف ترسيخ ثقافة القراءة، وتحويل المعرفة المستقاة من الكتب إلى ممارسات عملية، وتعزيز الحوار وتبادل الخبرات بين السيدات، بما يدعم دور القراءة في التطوير المستمر وبناء مجتمع أكثر وعيًا ومعرفة