نظّم مركز «اقرأ واستمتع»، من خلال مبادرة كبار المواطنين، يوم الاثنين 21 سبتمبر 2026، ورشة بعنوان «جرعة فرح»، في مركز البرشاء المجتمعي، استهدفت إدخال البهجة إلى نفوس كبار المواطنين، وتعزيز الإيجابية لديهم، وتسليط الضوء على النعم الجميلة التي تحيط بنا في تفاصيل حياتنا اليومية.

أعدّت وقدّمت الورشة الأستاذة منى عبدالواحد، رئيسة مبادرة كنوز الدار، حيث شهدت الورشة أجواءً تفاعلية وحوارية، استُهلت بالسلام والصلاة على النبي ﷺ، ثم تناولت مفهوم الفرح الحقيقي، وأهمية استشعار النعم والامتنان لها، ومن أبرزها نعمة الإسلام، والصحة، والأهل، والوطن، والمسكن، والأصدقاء، والأمان.

كما ناقشت الورشة أهمية بدء اليوم بروح إيجابية، واستشعار النعم منذ لحظة الاستيقاظ وحتى نهاية اليوم، مع التذكير ببعض الأذكار والأعمال التي تمنح النفس الطمأنينة والراحة.

وتضمّنت الورشة عددًا من الفقرات والأنشطة التفاعلية، من بينها حوار حول الأشياء التي تمنح الإنسان الشعور بالفرح، ومشاركة المشاركين أجمل النعم التي يعيشونها، إلى جانب أسئلة ومسابقات خفيفة ومواقف طريفة مستوحاة من الحياة اليومية والبيت والعائلة والأصدقاء.

كما تخللت الورشة فقرات حركية بسيطة أضفت أجواءً من النشاط والحيوية، إلى جانب مشاركة الذكريات والمواقف الجميلة التي تبعث على الابتسامة، مع التأكيد على أن الفرح لا يرتبط دائمًا بالأشياء الكبيرة، وإنما قد نجده في تفاصيل بسيطة نعيشها ونستشعر قيمتها كل يوم.