نظّم مركز اقرأ واستمتع جلسة جروب كوتشينج بعنوان “الأسباب المؤدية للسمنة وطرق الوقاية منها”، أدارتها الكوتش حنان الغرباوي، كوتش الوعي الذاتي وجودة الحياة ورئيسة مبادرة التوعية الصحية بالمركز.

وجاءت الجلسة بحضور الأستاذة وداد بو شنين، رئيس مجلس إدارة مركز اقرأ واستمتع، إلى جانب عدد من عضوات الإدارة وعضوات المركز.

أُقيمت الفعالية يوم الأربعاء الموافق 15 نوفمبر في حديقة الممزر بدبي في اليوم المخصص للسيدات، وسط أجواء تفاعلية مفعمة بالحيوية والاهتمام بنشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع.

وتضمّنت الجلسة مناقشات ثرية حول مسببات السمنة الجسدية والنفسية والسلوكية، إضافة إلى استعراض أبرز استراتيجيات الوقاية، وأسس نمط الحياة الصحي القائم على التغذية المتوازنة، والحركة المنتظمة، والوعي بالعادات اليومية المؤثرة على الصحة.

كما تخللت الجلسة مجموعة من الألعاب الترفيهية والمسابقات الثقافية التي هدفت إلى كسر الحواجز وتعزيز روح المشاركة بين الحاضرات، مما أضفى على اللقاء طابعًا وديًا ممتعًا ساهم في تقريب المفاهيم الصحية بأسلوب عملي وتفاعلي.

وفي ختام اللقاء، عبّرت المشاركات عن تقديرهن للمركز على تنظيم مثل هذه الفعاليات النوعية التي تسهم في نشر الوعي الصحي المستدام، وتعزز ثقافة الاهتمام بالنفس والوقاية قبل العلاج