نظّم مركز «اقرأ واستمتع»، ضمن مبادرة التوعية الصحية، يوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026، محاضرة بعنوان «أساسيات العناية بالبشرة وبناء الروتين اليومي»، بمشاركة أخصائية البشرة نسيم أبو حجلة، وإدارة الأستاذة المتميزة وفاء الشامي .

وتناولت المحاضرة أبرز الأسس العلمية والعملية للعناية بالبشرة، بدءًا من التعرف إلى أنواع البشرة واحتياجاتها والتغيرات التي تطرأ عليها، وصولًا إلى أهمية الحفاظ على حاجز البشرة، واختيار المنظف والمرطب المناسبين، والحماية اليومية من أشعة الشمس، وبناء روتين صباحي ومسائي بسيط ومستدام.

وأكدت المحاضرة أهمية اختيار المنتجات وفق احتياجات البشرة الفعلية، وتجنب الإفراط في التقشير، واستخدام الماء الساخن أو الفرك، إلى جانب إدخال المنتجات الجديدة تدريجيًا ومراقبة استجابة البشرة لها.

كما جرى التأكيد على أن التنظيف اللطيف، والترطيب المناسب، والحماية من الشمس تمثل ركائز أساسية للعناية اليومية، مع أهمية استشارة الطبيب عند استمرار التهيج أو اشتداده.

واختُتم اللقاء بالتأكيد على أن العناية الفعالة بالبشرة لا تعتمد على كثرة المنتجات، وإنما على فهم احتياجات البشرة، والحفاظ على حاجزها، واتباع روتين بسيط يمكن الاستمرار عليه.