في إطار التعاون المشترك بين مركز “اقرأ واستمتع”، ومجلس كبار المواطنين، ومركز البرشاء المجتمعي، نُظمت محاضرة توعوية بعنوان “جدّد حياتك”، قدّمتها الأستاذة حنان الغرباوي، كوتش الوعي الذاتي وجودة الحياة، والمسؤولة عن مبادرة التوعية الصحية بمركز “اقرأ واستمتع” وذلك يوم الأربعاء الموافق 30 من أبريل 2025.

استهدفت المحاضرة عضوات نادي زخر المجتمعي من كبار المواطنات، بهدف تحفيزهن على تبنّي نمط حياة صحي ونشط، والانطلاق في مرحلة جديدة من العمر بروح إيجابية، ملؤها البهجة والحيوية، وصولا إلى حياة متوازنة حتى نهاية العمر.

وتناولت المحاضرة أهمية الحفاظ على الصحة العامة، وممارسة الرياضات الخفيفة، إلى جانب الاهتمام بالصحة النفسية والذهنية، كما ألقت الضوء على الرقي الروحي وتعزيز العلاقة مع الله عز وجل، وكذلك حب الذات وتقديرها.

وقد تخللت المحاضرة مجموعة من الأنشطة الذهنية والحركية، التي ساهمت في بث روح الطفولة والحيوية بين الحاضرات، مما أضفى أجواءً من التفاعل والبهجة.

حضر اللقاء الأستاذة وداد بوشنين، رئيس مجلس إدارة مركز “اقرأ واستمتع”، إلى جانب مجموعة من عضوات نادي زخر، اللواتي أعربن عن سعادتهن بالمشاركة، وتطلعهن للمزيد من البرامج النوعية والفعاليات الهادفة التي يقدّمها المركز.