وزارة الخارجية تقدم نصائح مهمة للمواطنين قبل السفر إلى الخارج
قدمت وزارة الخارجية الإماراتية مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين قبل السفر إلى الخارج. وحثت الوزارة الذين يخططون للسفر خلال فترة إجازة الصيف باتخاذ الخطوات التالية قبل السفر للوجهة…
نصائح إيجابية لحياة زوجية سعيدة
بحثا عن أسرة مستقبلية سوية ، لا بد من تغيير زاوية النظر للحياة الزوجية ، إن ترويجنا ليل نهار لفكرة أن الزواج : قفص ذهبي ، سجن…
“ديوا” تطلق أداة ذكية جديدة لتقييم استهلاك الكهرباء والمياه في منازل دبي
أطلقت هيئة كهرباء ومياه دبي “ديوا” أداة ذكية جديدة لتقييم استهلاك الكهرباء والمياه وتمكين المتعاملين من القطاع السكني من فهم أنماط استهلاكهم بمنتهى السهولة. وتشتمل أداة “تقييم الاستهلاك”…
ست نصائح ذهبية لسحور صحي
يهمل الكثيرون وجبة السحور، خلال شهر رمضان، إلا أن الحقيقة هي أن وجبة السحور تعد من الوجبات المهمة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية للصائم…
«كهرباء دبي» توعي المجتمع بترشيد استهلاك المياه
أطلقت هيئة كهرباء ومياه دبي حملة توعوية حول أهمية استدامة المياه الجوفية والمحافظة على الموارد الطبيعية وترشيد استهلاك المياه، وذلك بمناسبة «اليوم العالمي للمياه 2022». واشتملت الحملة على…
ست نصائح لفقدان الوزن سريعاً وبدون جهد
يستغرق إنقاص الوزن مهلة ليست بالسهلة، تقتضي في الغالب اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الرياضة والتأكد من بقائك بصحة جيدة. لكن هذه المهمة تبدو مستحيلة في كثير من الأحيان،…
الدكتورة ياسمين الخالدي: “نصائح لاستقبال العام الجديد”
أيّام قليلة فقط تفصلنا عن بداية العام الجديد الذي يتمنى كل إنسان منّا أن يحمل له الخير والبركة، وأن يستطيع أن يُعوّض فيه كل الأيّام والتجارب القاسية…
4 نصائح مهمة من شرطة دبي لتفادي الاحتيال الإلكتروني
قدمت شرطة دبي 4 نصائح مهمة لتفادي التصيّد والاحتيال الالكتروني عبر شبكة الإنترنت، وهي: 1. لا تشارك بياناتك الشخصية: كن حذراً عند استقبالك للمكالمات والرسائل النصية المشبوهة التي…
7 نصائح لضبط الخصوصية والأمن في تليغرام
يتميز تطبيق تليغرام بخصوصية وامن شديدين ، بالاضافة إلى العديد من المزايا المدهشة. ويجمع التطبيق الذي تجاوزت قاعدة مستخدميه أكثر من 500 مليون مستخدم نشط شهريًا وفقًا لمؤسسه،…
الصحة السعودية.. نصائح توعوية للمصابين بفيروس كورونا
الاحساء – زهير بن جمعه الغزال نصحت الصحة المصاب بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19 الذي يعاني من إرتفاع درجة الحرارة بأخذ قسط من الراحة ،…
10 نصائح للتعامل مع حساسية الشتاء في الإمارات
مع انخفاض درجات الحرارة إلى ما دون العشر درجات في الإمارات، يستعد القاطنون في الدولة لمواجهة موجة مفاجئة من الحساسيات التنفسية ونوبات الربو التي يسببها تغير الطقس.…
نصائح مهمة لمرضى السكري في الحج
دعت وزارة الصحة السعودية الحجاج مرضى السكري للالتزام بوضع سوار حول المعصم، أو حمل بطاقة تعريفية تفيد بأنه مصاب بالسكري ونوع العلاج الذي يستخدمه؛ ليتسنى تقديم المساعدة اللازمة…
تمارين السفر.. نصائح للحفاظ على اللياقة خلال رحلة العمل
قد يضطرك العمل للبقاء بعيدًا عن المنزل بشكل متكرر، لذا ينبغي معرفة مدى صعوبة الحفاظ على برنامج لياقتك البدنية، وقد يترك لك وقت السفر والاجتماعات متسعًا صغيرًا في…
نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم
يُعدّ ارتفاع ضغط الدم أمراً خطيراً يهدد الحياة، وهو أحد العوامل الرئيسة المسببة للجلطة الدماغية، وإذا لم يتناول المصاب الأدوية اللازمة للحفاظ على مستوى مستقر لضغط الدم، فإنه…
“الخارجية” تطلق حملة نصائح السفر لسلامة المواطنين في الخارج
أطلقت وزارة الخارجية والتعاون الدولي حملة جديدة حول إرشادات وتنويهات السفر حثت من خلالها مواطني الدولة الراغبين في السفر للخارج بضرورة مراعاة واتباع نصائح وإرشادات السفر قبل وأثناء…
10 نصائح فعّالة لزيادة كثافة الشعر
للحصول على شعر صحيّ، حيويّ، وكثيف لا يكفي الاستعانة بمستحضرات تعتني به وتغذّيه، ولكن يجب أيضاً تبنّي مجموعة من القواعد الحياتيّة التي تعطي نتائج فعّالة جداً في حال المواظبة على…
نصائح لمواجهة ارتفاع الأسعار بعد الضريبة
بدأت دولة الإمارات العربية المتحدة وبعض دول الخليج تطبيق الضريبة وهو ما يزيد من فاتورة المستهلك . ويضع خبراء الاقتصاد مجموعة من النصائح للتغلب على ارتفاع الأسعار المصاحب…
نصائح للحفاظ على نظافة مطبخك من الجراثيم
تكثر الجراثيم بشكل كبير في المطابخ، حتى أنها تزيد عن عدد البكتيريات الموجودة في المراحيض، ذلك أن البوصة المربعة من الإسفنجة المستخدمة في تنظيف الأواني تضم أكثر من…
نصائح تربويه للشيخ “طلال الدوسري” في مهرجان خميس مشيط
المركز الاعلامي لمهرجان خميس مشيط القي فضيلة الشيخ طلال الدوسري محاضرة توعوية قصيرة في مهرجان خميس مشيط للتسوق والترفية. وقدم خلالها العديد من النصائح والتوجيهات اتي…
5 نصائح لحل مشكلة فقدان الشهية لدى الرضع
تعاني الأمهات كثيراً من مشكلة فقدان الشهية لدى الأطفال وهي مشكلة من المشاكل الشائعة بين الأطفال خصوصاً في أعمارهم من العام الثاني إلى العام السادس. قد تساهم الأم…
« عقارب الساعة الضائعة! »
ان اسوء ما نعاني منه في الوقت الحالي هو تجاهل أهمية الوقت , والذي ان تعمقنا في فهم أهميته سنعي حجم الكارثة التي نرتكبها يوميا في حق أوقاتنا…
7 نصائح لحماية بيانات هاتفك المحمول أثناء السفر
يعتبر الهاتف المحمول الذي تحتفظ به في جيبك امتداداً لك، حيث إنه يحتوي على كل ما يخصك بدءاً من الصور الشخصية ومقاطع الفيديو الخاصة بك، وانتهاءً ببياناتك الخاصة…
أقوى 4 نصائح لصيام صحي في رمضان
ايوب مفتاح الخير – المغرب يعد الصيام خلال شهر رمضان المبارك من أفضل الطرق لتحسين صحة الإنسان والحفاظ عليها إذا تم بالطريقة الصحيحة، وبالمقابل قد يعطي نتائج…
عشر نصائح لمرضى النقرس للإستمتاع بعيد الأضحى
عيد الأضحى ليس محرم على مرضى النقرس فيمكنهم الاستمتاع به وبأكل اللحوم بعد اتباع تلك النصائح المقدمة من الفريق الطبي لكل يوم معلومة طبية . ومن المعروف ان…
