فوائد سحرية لعصير “الشمندر”
يعد البنجر “الشمندر” مادة غذائية رخيصة ومتوافرة، وتؤثر إيجابياً في القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم. ويحتوي البنجر على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، ما ينعكس على…
يعد البنجر “الشمندر” مادة غذائية رخيصة ومتوافرة، وتؤثر إيجابياً في القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم. ويحتوي البنجر على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، ما ينعكس على…
قال خبراء جامعة «ويك فوريست» بولاية نورث كارولينا إن شرب عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يعزز مناطق كثيرة في الدماغ، مما يجعل المرء يبدو أكثر…